24 ore parca nu iti mai ajung. Chiar si atunci cand te odihnesti, nu reusesti sa te relaxezi. Mintea ta trece in revista continuu: ce ai facut… ce n-ai facut… ai uitat ceva ce era important… intri in panica… cauti solutii sau scuze pentru ca a nu admite ca ai uitat… suna telefonul… apare ceva urgent de facut… nu poti spune nu, dar nici nu ai terminat ce aveai de facut… noaptea nu reusesti sa te odihnesti…

Cu totii am trecut prin astfel de perioade. O pauza si o alta abordare sunt esentiale in acest punct pentru a reusi sa faci ordine in viata, pentru a combate efectele stress-ului, efecte de care auzi tot timpul: dificultati in a avea un somn odihnitor, oboseala exagerata, ameteli, probleme cu greutatea, migrene, nervozitate, atacuri de panica, izolare sociala, familii destramate, depresie, boli diferite, oportunitati ratate…

Te invit sa discutam despre mici secrete cu impact major care sa iti dea un refresh si sa aduca sens, echilibru si armonie in viata ta.

Te invit sa inveti despre tine si despre cum poti tine stress-ul sub control.

Te invit sa fii deschis catre perspective noi de a trai viata pe care ti-o doresti.

Va fi o seara in care RELAXAREA este cuvantul de baza.

Inscrie-te aici.

Ce beneficii iti aduce acest workshop?

 

  • Vei intelege ce este stress-ul, cum se manifesta si ce efecte are asupra ta
  • Vom face exercitii de constientizare a sursei principale de stress
  • Vom face o meditatie de relaxare
  • Vom invata o tehnica rapida de diminuare a stresului
  • Vei concepe un plan, o rutina, un ritual zilnic personal pentru o viata stress-free.

Facilitatorul seminarului este Georgiana Popescu, soft skills trainer si coach certificat ANC (business, life si spiritual coach) cu expertiza in tehnici de psihologie pozitiva, cognitiv comportamentala si tehnici experientiale Points of You, practicant Theta Healing, fondator DIL training & coaching.

Locatia va fi anuntata participantilor.

Costul participarii la un workshop este 90lei platiti in avans pentru rezervarea locului sau 110lei platiti in ziua evenimentului la locatie.
Rezervarea locului se va face prin plata taxei de participare.

Inscrie-te acum!

Acest workshop face parte din seria “DIL with…”.

DIL with… este o serie de 3 workshop-uri care abordeaza cea mai importanta relatie pe care o poate avea un om: relatia cu propria persoana.

Se incepe prin gasirea raspunsului la intrebarea “Cine sunt eu?” si definirea valorillor personale, continuam cu un refresh pentru o viata stress free si armonioasa, incheiem cu gasirea echilibului dintre viata personala si cea profesionala.

  1. DIL with yourself
  2. DIL with the stress
  3. DIL with the balance between personal and professional life

Pentru un efect WAW in viata ta, recomand sa participi la toate cele 3 workshop-uri in ordine.

Daca timpul nu iti permite, poti participa mai intai la o sesiune de consiliere personalizata de Time Management si apoi ne vedem la seria “DIL with…”.Daca iti face cu ochiul doar unul dintre workshop-uri sau doua, te poti inscrie la oricare workshop doresti. Fiecare iti va aduce valoare, dar toate 3 fac treaba excelenta impreuna.

Pentru cei care participa la intreaga serie, se ofera discount la programul “DIL with your mind”.

Nr evenimentePlata in avans
*rezervare ferma a locului
Plata in ziua evenimentului
*in limita locurilor disponibile
Participare la 1 workshop90110
Participare la 2 workshop-uri155170
Participare la 3 workshop-uri195220
20% reducere la programul
DIL with your mind
20% reducere la programul
DIL with your mind